Micaco（ミカコ）さん
◇インスパイリング主宰
現代の女性を取り巻く不健康な生活環境や、出産、育児などが原因で女性の身体がもつ本来の美しさを失っていくなか、自らも体験したダメージからの復活を通じ、インスパイリング・エクササイズを提唱。
現在、各地で多くの女性たちを対象にレッスンをおこなう一方、芸能プロダション・スターダストプロモーションにおいて、女優、モデルのパーソナルトレーナーとしてボディメイキングの指導にあたっている。
2006年11月に発行したDVDbook「インスパイリング・エクササイズ」は40万部を突破し、ベストセラーに。
1967年生まれ、2児の母。
http://www.inspiring.jp/
Haruyoさん
1967年生まれ
インスパイリング暦：約6ヶ月 意気込み： ショーツやブラを体験し、どのように変わっていくのか、自分自身も楽しみです。 年を重ねても骨盤のゆがみや体型は維持したいと誰もが思っているはずなので･･･。
Akikoさん
1978年生まれ
インスパイリング暦：約8ヶ月 意気込み： インスパを始めてからかなり体重もスタイルも変わり、いまだに変わり続けている実感があります。 理想の体系に向かって、今年はさらに頑張ろうと思います。
Nozomiさん
1979年生まれ
インスパイリング暦：約1年 意気込み： レッスンを受け、Ｏ脚や骨盤のゆがみなどが改善し、姿勢も良くなったと周りから言われます。 インスパの効果や商品を使った更なる効果をより多くの方に伝えていきたいと思います。
Rieさん
1975年生まれ
インスパイリング暦：約1年6ヶ月 意気込み： インスパイリングの他にジェルや下着を使って産後の体型を理想体型に近づけるようがんばります。仕事復帰も間近なので格好良くパンツやスカートをはきこなせるように頑張りたいと思います。今まで、バレンタインデーで夫が頂いたチョコ（１箱ではありません‥）を食べ
子供と一緒に菓子パンとか、ドーナツとか大好きで
我慢せず（笑）食べていました。
これでは、いくらご飯を少なくしても体重減らないですよね。
子供がいるため、家に必ずお菓子があるので誘惑も多いです。
でも、毎日せっかくトレーニングしていても意味がありません。
遅いですが、土日以外（笑）、甘いもの食べません！
毎日のトレーニングで出産後の体調もとっても良くなりました。
生理不順もすっかり治って。
短期集中型なのでこれからが勝負です（おそっ）
モニター山口良子♪
投稿者： : 2007年03月10日 19:44
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