Dr.さとこの美人養成 VIVA!! 美歯道

マラソンから　3日以上　過ぎたのに、
まだ、体、ボロボロです・・・
で、何をやっているのかといえば、
ＯＺ版の　エルとか　ＵＫ版の　ボーグとか
どさどさ　買い込んで、
ネタを　仕入れてま～す。（何の！！？）
こちらの方面で　圧倒的に強い　ビューティー誌は、
　” InＳtyle ”　みたいかな。
トートバッグとか、おまけがついてたりするし。
　（おまけに弱いＯＺ。）

　スプリングファッション　特集中！！
　日本と、季節感は　真逆です。

私も、よく買います。
適度な厚みで、重くないし、わりあい好きかも。
エッジーな感じでは、ありません。
おしゃれな主婦向けかな。
ＯＺの　ＴＶ人気番組は
　“アメリカン・アイドル”　のパクリ版
　“オーストラリアン・アイドル”　かな。
あと、私が好きなのは　ＣＭ　かな。
最近、嬉しかった♥のは、
ケイト・モスの　ＲＩＭＭＥＬ（ＵＫ）の
マスカラのＣＭを　見たコト。
ケイト　かわいいー♥ ｌｏｖｅｌｙ ♥

　これは、ｌｎＳｔｙｌｅの中のＣＭページで～す。
　何と、マスカラリムーバーの　おまけつき♥
　やるじゃん。ＲＩＭＭＥＬ！！（ＵＫ）

ちまた（街中）では、老若男女、さまざまなスタイルを　してまっす。
タンクトップ～セーターまで。
本当に　様々ですよ。
日本の様に、はっきりとした　季節感が　ないからかな。
寒ければ　ブーツはくし、熱ければ　サンダルや、トング。
体感温度によって、差があることは　確か。
でも、ものすごーく　寒い日に　
タンクトップのＯＺガールを見ると、
！！→？　なんて　思ってしまう。
皮が　厚いのか？

帰って来ました～　アデレードから。
そしてフルマラソンやってきたよーーー！！

今はもう　ボケーーとしてますS
体　痛いです。
歩くの　とても　遅いです。
階段の下り　つらいです。
何だか、体中の毒素とオイルを抜いた感じ。
ブリスベンに 昨日の夜 戻ってきて、
マラソンがもう 夢みたい な感じがしてるっす。

26日の早朝　AM 6：45スタートの
ローカルな大会でした。
すっごいマイナーな　フルマラソン大会。
おもいっきし地元。
70人くらいしかいないの。
しかも、スタジアムスタート ＆ ゴール。
制限は６時間。
じじ、ばば率、高し。
（でも、若ーーーいの！！）
で、私、何と、２回も迷子に！！
フルマラソンのコースがあまりにも複雑なのと、
くねくねしてるのと、
人がいなさすぎて、一人旅になりすぎるのと、
とにかく初めての事だらけで、
ほとんど　泣きそうになりましたS
（半泣き・・・S）
　１回目は500ｍくらい行きすぎて戻ったし（苦）
　２回目は１Km行ったら、人がいない・・・（淋）
もうダメかも・・・っていうか、迷子？
怖い・・・。
犬（わん）ちゃん連れた、おばちゃまに
すっごく切羽つまって聞いたら、
「あーら、あんた、
　　反対方向にみんな行っちゃったわよ～～～。」
！！！
泣 (´Д｀。)
私 Σ(´Д｀；)
走 ε===(っ≧ω≦)っ
　→　でも、あきらめない！！

で、20分近く、タイムロス。
ただでさえ、遅いのに・・・。
命からがら！？　合流し、
再び　マラソン。
32～3キロから、限界。
ああっ、もう。やめたい。
あたしって　バカ バカー
でも、くやしい。
ここで止めたら女がすたる・・・の連続と、
家族のはげましY ヽ(*´∀｀)ﾉ と、
ボランティアのＯＺの応援で、
とにかく 動かない体を
ギコギコ動かしましたよ （;≧皿≦）。゜°。

で、最後、必死で走りこみ、何とかセーフ！！
しかも、ペケ。ですよ。
ラストランナーでした。
どうにかこうにか、間に合いました。
迷子のラストランナーは、私ですよ。（笑）

私のうしろにいた、10人くらいは、
いつのまにか 消 ∑(‘0‘＠)

マイナーレースの アデレードマラソン。
恐怖のマラソンでした。
やっぱ、あんまり人がいないのも・・・。
ねぇ・・・（笑）

アデレードは ＳＡ（サウスオーストラリア）州で
メルボルンのおとなり。
すっごく、花や、公園や、海、空、
何もかも美しかったよん。
巨大なアーケードの中で、
夜なのに 実演（ミシンの）販売やってたり、

その横に、ＢＡＲがあったり、
Freshフルーツが 山ほど売ってたり、

何だか、のんびり ほんわかしていて、
住みたくなるような街。
マラソンコースも、余裕があれば
すっごーく きれいなコースだった・・・かも。
（でも、迷子になったくらいだから、余裕なし。）

Qちゃんみたいに、
　『とっても楽しい 42,195キロでした！』
じゃなく､
　『とっても さまよった 42,195キロ』
でした♪

ブリスベンは　雨が続いてます。
しかも、すっごく　暴風＆豪雨　です。
あ、晴れた！
と　思うとまた　ゴーゴー　吹いてきて、
一瞬で　真っ暗に。
ま、春先は　こんなものかな。
そんな中で、友人（オージーガール！！）から
突然　ｔｅｌ　があって　
８０’ｓ の Count Down TV　コンサートに　お誘い～！！

気軽のものかと　思いきや、
ものすごい　コンサート　ホール・・・
　（どっちかっつーと、スタジアム）で、
８０’ｓ の　Ｂｉｇアーチスト達の　歌の競演！！
　（８０’ｓ というと、
　　みなさん　生まれていますか？古っです。）
一発屋もいるし、
あまりに　ローカル（オージーにはＢｉｇ）すぎて、
私には　？　な　アーチストも・・・。
でも、楽しい♪
だって、出がけに　オージーガール達と　
シャンパン開けて、
♥♥♥気分はハイだしー！！♥♥♥　
（４人で　３本　あけたよ。）
そして、そして、絶好調の盛り上がりの中、

　スタジアムは３０００～４０００人以上。
　すごっ！！ブリスベン中の人がいるみたい・・・

オージーの心　といわれるボーカリスト、
ション･ポール･ヤングさん、登場（おじさん・・・＾＾；）

　この人、ション･ポール･ヤング氏。
　オージーのボーカリスト。
　めちゃくちゃ　有名です。

“love is in the Air”　は、
バズ・ラーマン監督（ムーラン･ルージュ）の
初期のヒット作、
“ＳＴＲＩＣＴＬＹ　ＢＡＬＬ　ＲＯＯＭ”（原題）のエンディング。

　バズ・ラーマン監督、
　（ＳＴＲＩＣＴＬＹ　ＢＡＬＬ　ＲＯＯＭ）
　ダンス･歌･映像がキレイ・・・
　大好きなオージームービーですよ♥
　メルボルンが舞台♥

やっぱ、生”Ｌｏｖｅ　ｉｓ・・・”は、　イイ！！
それだけで、来てよかった・・・。
オージー総立ち（コワッ＾＾；）だったもん。
踊りまくってたもの。
　（のりのり　ルンルン！！）
夜も、更け、暴風と豪雨の中　
３０００人～４０００人の　オージーは
各々、満足気に　帰路についていったのでした。
　（傘なし。何で！？）
明日～アデレードに　フルマラソンのため　移動でーす。
打倒、松村！！
　（しつこいな、私も・・・）

私の雨ごいの踊り
　（な・・・なんじゃそりゃ（ーー#））
が　神さまに　通じたのか、
土曜日～　雨です。
１日　シトシト　降ってます。
気温は　１５～６℃
オージーガールズの　ヨットパーカー率、高いです。
傘よりも、フード　ｏｒ　パーカー。

あ、こういう　パーカーの使い方が　あったのね・・・と
納得するくらい、パーカー、かぶって　歩いてます。
で、私は　食料の買いだしに　
ちょっといい　スーパーマーケットへ。

　ＰＭ５：００には　終わります　（゜Ｏ゜ ;)　（日曜日）
　ジェームス・マーケット
　オーガニックフードが　おいしいマーケット！！

オーガニックの　野菜やフルーツ、
　　　　　　　　　ジュース、お米、肉、魚、
ここで、たくさん　買いだめします。
雨の日曜日は、ビーチで　ＢＢＱ　というわけにもいかず
オージーファミリー　が　うろうろ　していたり。

　本日、この２本、買い。（ジュース）
　朝、いただいてます♥
　オーガニックなので　安心！！

　今は、いちごの　おいしい　季節！！
　日本と　似てるけど、味は濃いよ！！
　ヨーグルトに　いれたり、
　コーンフレークと　いっしょに食します。

雨は、２～３日　続きそうで　水不足も　一安心かしら。
夕方になると　霧が出て、
街なのに　山の天気みたい。
おもしろい　ところです。
オーストラリアって。。。

昨日は、日本史上初の最高気温だったと
スタッフからＴＥＬが。
すみませんねェ、
オーストラリアは　２０℃。
でも、本当に　みなさん　熱中症、気をつけて！！

私、以前、皇居で走ってて　フラフラになり、
桜田門のベンチで　ランナーのおじさま方に
水を　ザバザバかけていただいたという　経験あり。
おかげで　生きてます。V
ブリスベンに来て、私の生活モードは
早、オージーガールモードに。
シャワータイムも、地元のコスメで充実。

オーガニック大国、オージー。
アロマの香りで　日本からの　旅の疲れも
いやしてくれます。
幸せ・・・♥うっとり・・・
豪に入れば、豪に従え
　　　＜豪州（オーストラリア）の豪？＞
しかも、地元で買うので　安いです！！
そして、オージーガールで　今流行っているのは、
メッセージ　Ｔシャツ！

本日、購入したのは、コレ。
　

レギンスとか　デニムのミニスカにあわせても　かわゆい♥
　（あ、私も　はいてます。デニムのスカート。）
　　

オーストラリア（ＯＺ）　のブリスベン空港に到着し、
あまりの涼しさに　感動してしまいました。
１４～５℃　くらいです。

季節は冬～春かな。
調度　日本の４月くらいかな。
ま、オージーガール　たちは　
　ノースリーブあり、タンクトップあり、
　レザージャケットあり、セーターあり、
様々です。
で、さっそく　ＮＷ　とか　Ｗｈｏ　という
ゴシップ誌を買い、ブリトニースピアーズが
Ｎｅｗ　ＢＦ　と　いちゃついてる　くだらないものを読み、
一息ついて、ブリスベン リバーサイド（一周約７Ｋｍ）
を　軽ーく　ジョギング。
な、なんと！！
雨不足か、川の水位が　
ものすごーく　下がっていて　びっくり！！
橋ゲタが　見えてるなんて、ありえない！！
そういえば、昨年も　水不足、雨不足で
ワイナリーが　だめになってた・・・（＞＜；）
異常気象は　もはや　日本だけではなく
世界レベルなのねと、妙に　心配顔で
ジョギングする　不気味な　東洋人。。。（＾ー＾；）
それは、私で　ござい。

水位を心配してる？お２人さん。
（ほんと！？ほんとに？）
くっちゃべってるだけかも

えー、本日　仕事おさめ。
　（自分で勝手に決めてるし）
でも、とっても　ビューティフルな日。

以前、デビアス（ダイアモンドのアクセサリーカンパニー）の
タイアップページで　お仕事
　（モデルだよっっ！ふふ♥）
を　いただいた、GRACEさん

　　　コレ、コレ！！
　　　これに、私がのっけていただいたのさっっ！！

から、又、すてきなページをいただきました～～っ！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（やった！！）
テーマは "４０代こそ、歯が命！"で、ござい。
やっぱり、口元、歯、スマイル　きてます　きてます↑
今は　４０～５０～６０　から
女性が　いつまでも　美しい。
だから、自分の魅力を　さらに　ＵＰ↑させ、
進化させるには　やっぱり、口元なんです。
白くて　上品な　パールのような　歯ですよ。
そして、取材をかねて、な、なんと
スタジオで　メイクしていただき、
プロの　モデルさんのように
シューティング　していただき、
もう、私の女度は　　　　あがりまくりました↑↑↑♥
きゃーーっ♥
　（このブログ書いてるときは　女度は元に戻ってます・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな　もんス）
えー、ちなみに　ＧＲＡＣＥ１１月号でござい。
グレース、グラッチェ！！（イタリア化）
みなさん、明後日からオーストラリア・リポートに
なりやーす！！
ご期待あれ。

グレース！！すてきな雑誌です。
大人の感じ。写真もキレイ。

オリンピック２大会メダリストの
女子マラソン女王！有森裕子さんと
ライツ主催の　２００７キッズ・スポーツキャンプで
合流して、トークセッションみたいな　事　
やってきました！！　（ｉｎ 厚木）

内容は、子供（キッズ）たちの　
健康管理（歯を含めて）　のことや、
お母さんたちが　
どんな風に　子供と　かかわりあいを持つか・・・
という　すごく　大切な事。
打ち合わせの時、有森さんは　
スポーツを通じて子供を何日間か　見て来たけど、
やっぱり　家庭との絆が　いかに重要な事かを
改めて　思い知らされた・・・と語っておられました。
ものすごく　真面目で　真摯（しんし）な女性。
物事に真正面から　取り込む彼女は本当に
　"ジャンヌ・ダルク"みたい・・・。
スポーツの選手は、（特に女性）何に関しても、
正面から　わき目もふらずに　取り組み、
向きあっていくという　姿勢があって、
それが一般の　女性とのちがいかな・・・
感じたりすることが　多かったけど、
有森さんも　本当に　まさに　そのど真中の人。
以前は　マラソン。
　（オリンピック２大会！！すごすぎる・・・）
今は、ボランティア活動や　子供の事（世界中ですもの）。
有森さんの　心の中の　熱いものが、
お話をしていて　伝わってきましたよ。
で、別れ際に　必ず又、お仕事で！！と約束をし
私は、
「アデレードマラソンで　必ず完走しますっ！！
　打倒、松村邦洋さん（ゴールドコーストマラソン完走！！）
　なんですっっ！！」
と宣言をし、一同大笑いして　会場をあとにしました。
すこーし　情けなかったとです。（＾ー＾；）

キレイに日焼けした女王　有森裕子さんと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ムラやけの私。
でも、楽しいトーくセッションでした！！

Kid's　Sports　Camp　２００７ のブログです。
http://kids-sports-camp.seesaa.net/

本日、夏、真っ盛り。
この夏一番の暑さだそうです・・・（＋。＋；）
今日は、ＳＥＮＳＥ　という　男性誌の取材。

最近は、白い歯、美歯ブームが、
イケメンへの近道と、云われているらしい。
すっごく　いい事だと　思います。
やっぱり、テラコッタ肌に　キラリ☆美歯の
ダルビッシュ選手みたいな　イケメーン
　（でも、結婚するんですか？　くすん・・・（ｕｕ；））
に、ちまたの　イケメーンも　あこがれるもんネっ！！
ＳＥＮＳＥの　編集長（テラコッタ肌）、
自ら　ホワイトニングの体験取材を
初体験で、イケメン度が↑　ｕｐ。
私も、しっかり　お仕事スタイルで　
撮影して　いただいいちゃいました。
　（１０月号・・・来月発売）
いつもの　仕事スタイルは　白シャツ＋チノパン　か
ぺンストライプのパンツ。
白シャツは　もう　私の定番。
毎日、洗って　清潔だす。
白衣は　ホワイトホワイトの
イメージに　合わなかったから　
数年前に　廃止しました。
で、ずーっと　白シャツ主義。
白シャツは　たくさん　持ってます。
今日　着用の白シャツは　ＧＲＥＥＮ。
これも　３～４年前のもの。
良質の　コットンなので
やわらかくて　着やすい。
仕事モードも　上りますよん♥

取材が終わって　ホ♥としてます。
ＧＲＥＥＮ　の白シャツが好き

外は暑いです。
30℃以上かな、今日も・・・。

部屋の中は クーラーやエアコンでひんやりしてるけど、
体が時々 冷え冷えになってやしませんか？
気分転換に、
ほんの少しの Switch のｏｎ と off に、
仕事に煮詰まったり、
考え事したり、イライラしたり。。。
そんな時に、
" そうだ!! 外へ行こう "
と思います。

人間だから、良い事ばかりでは ないけれど、
何故だか外へ出ると、
" 何だ、そんな事か・・・。 "
って思えるから不思議。
私の場合、この道が、空が、
オーストラリアにもつながっているみたいに思えて
ほんの15分くらいの散歩が、Refreshになる。
暑いけど、風が吹くと、嬉しい!!
この気持ちと感覚が、
仕事へのエネルギーになってくれます。

人をきれいにするのはやっぱり
「エネルギー」が必要だから。
(*・∀-)☆

気持ちのいい風が吹く場所、
　　　みつけた！！

ムーちゃんのBF、レオ君
　　みつけた！！
　（そっくりなの！！）

おいしい和菓子屋さん、
みーっけたーっと！！

日焼け跡が、見事に　
テラコッタ＆アイボリーの　ツートンカラーで
みにくい　腕の　石井です・・・。

オーストラリアでの　楽しみの１つは、
マガジンや　専門書を　
たくさん　むさぼり読む事です。
ゴシップ紙も　大ーーー好き♥
すっごい　意地悪な　芸能ネタ（ハリウッド系）が
てんこもり♥　（うふっ♥）
大体、街中の　
Ｎｅｗｓ　Ａｇｅｎｔ （ニュース エイジェント）という、
コンビニのような　ところで、
オーストラリアン　ヴォーグ とか、
エル とか、マリクレール とか、
どさどさ買って、ファッションの　お勉強。
で、ケイト・モスが　表紙だと　即　買い！！
クールなのに　ファニーで、
胸もないし　ドラッグ中だし（？）
彼氏は　どうしようもない（？）し、
　（みてらんねーや）って　ところも
全て、ひっくるめて　かわいいから、
すごい　モデル　だと、思うのです。
オージーガールにも　人気があって、
ケイト特集も　よく組まれてたり、します。
胸のないところは、共感。
　　　　　　　　（私もなんで（＾ー＾；））
ケイト様っ！！♥♥　Ｏ(≧▽≦)Ｏ

これは ＵＫ版の ＶＯＧＵＥ 。♥
（オーストラリアは　ＵＫ　が多い。）

　マラソンの専門書
ストレッチの方法もあり。
ために　なってます！！

オーストラリアといえば、
毎回　連れていく３点セット
が　あるんですよ。
それは、この　３点セット　でござい！！

　ＡＳＨ＆ＤＩＡＭＯＮＤＳ
の　ロングパスケース（おさいふ）　
　　　　　　　と
　　　ケータイストラップ　
　　　　　　　と
　　　　フリスクケース　！！

この　３点ｓｅｔ は、松本伊代さんに　頂いたものです！！
以前、マキアの取材で　２人で出演した時に、
伊代さんが、
　「記念に！！私もおなじ物、持っているの」
と、プレゼントしてくれました。
シャイニーピンクで　すっごくラブリー　だけではなく、
こと　おさいふ、超、使いやすい！！
中の小銭入れのスペースも　
ぱっちんがまぐちで　便利ったら　ありゃしません！！
そして、この　
シャニーピンク＆スワロフスキー　のラブリーさは
オージーガールの心を　わしづかみ　してます。
あらゆる所で　
　　「かわいー」　「どこで Ｇｅｔ したのー？」
　　「ほしーい♥」　「ちょっと　みせてー♥」
と、ブイブイ　いわせてるの！！
ほんとうよ！！　ばかうけよ！！
　「東京で、友人にもらったのよ」
と云うと、
　「あら～～、いいお友達ねー♥（伊代さんのこと）」
　「東京に　ｓｈｏｐｐｉｎｇ に　行きたいわー」
ですって！！
オージーガールは、
キラキラ シャイニー ピンク　が　大好き！
.☆.・∴.・∵☆:*・∵.:*・☆.☆.。.:*,★ :*・∵.:★.。.:*・:*・∵.☆:*・∵.゜☆.・∴.
だから、今年も　連れて行って、みせびらかす　私！！
　（かなり　性格　悪いです　o(＾ー＾；)o　）

さいふの中身は　オーストラリア ｏｎｌｙ

８月２６日に　オーストラリアの　
アデレードという場所で
アシックス主催の　マラソン大会が　ありまして、
それに、出場するべく　頑張ってきました(＾ー＾；)
　（今、ヘトヘトっす）　εミ(ο_ _)ο

アデレードは、まだ　行った事のないところですが、
オーストラリアの中でも　
有数の　美しい所　らしい。
何でも、土や空気が　とっても　良質らしい。
　　　　　　　　　　　　　　　（それは　よいことじゃ）
だから、（ジュリーク）という　
オージーの　オーガニックコスメブランドも
この　アデレードという　土地に目をつけて
オーガニックの　ラベンダーなどを
栽培　したんだそうな。
　（ジュリーク　大好きY ）
ま、うんちくは　これくらいにして。

マラソンの食事は　気をつかいます。（マラ食）
体をきちんと　作ってくれる　基本は
　食事ですから！！
でも、納豆とかばかりでも　あきてしまうし・・・。
一時、膝を痛めたとき、
トレーナーに　"かまぼこ　たべろ"
と　云われて、今でもけっこう　食べてます。
かまぼこ。
　（何か、膝のクッションに　いいらしい・・・）
そして、毎日でも　食べたーーい　一品は
コレ、コレ！！
鹿児島の　"手造り　つけあげ"　（さつまあげ）
ワイン、シャンパン　何でも　フィット　します。
ふんわりして、美味ちーーー！　

　　o(≧∇≦；)(；≧∇≦)o

しょうが、ワサビじょうゆで　いただきやす。
　（いつも、義父と義母が　送ってくれるの。
　　ありがとう。いただいてますです。）
かまぼこに　飽きてきた私に、
オアシスのような　さつまあげ。
　（おやじ化　進行中・・・。）

かんばの　つけあげ。
　農林水産大臣賞受賞
　ってことばに　弱い私どす。
　ふんわり　として　美味ちー　σ(ﾟｰ^*)

先週の日焼け跡が　皮むけて汚い
　　　石井です・・・
私の歩く跡に、
　　　椅子の下に　皮（むけた）あり。

昨日、ドラッグストアのレジ横に
引かれるネーミング　発見。
　「骨太まつげ」　え？
まつげが骨太？
で、迷わず　購入。
　（好みのネーミングだったし）
SHISEIDO　マジョリカ マジョルカ　のマスカラベースですって。
早速、使ってみました。
コーム状ブラシで　使いやすい。
マスカラを　上から塗ってみました。
うん。
何だか　ひたーっと　くっつく　かんじ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（イイ感じ）
ダマにも　なりにくいかも。
しばらく、使ってみようか。
実は私、マスカラ　命　の女でござい。
ほら、段々、目力（めぢから）　が弱くなるから よ、奥さん！！
それに、仕事柄、マスクをつけるから、
グロスも　普段は　ほとんど　なし。
　（ベタベタするからね！）
そういう訳で、女医たちは　わりあい　
マスカラ命の人　多い　みたいです。
　（データは　不明・・・（＾ー＾；））
で、まつげは　大切。
やっぱり、栄養補給　しないと・・・。
時々、切れたり　しちゃうからっ！！
私が　毎日、使うのは　
青いびんの　「ラッシュセラム」　でございます。
ちびちび　使ってると　切れ毛まつげが
いつのまにか　修復　されてます。
ちょっと　嬉しい　一品です。
　（リピート率　１００％かも）

　左：骨太まつげ　
　　　　　マスカラベース

　右：アヴァンセ
　　　　　ラッシュセラム

　（ 当分はこれで、いきましょっ ）