きまぐれBeauty Blog

今朝は、ちょっと早出勤のため、生ジュース作れずっ！とういことで・・・、行きがけに駅中で購入！8月のマンスリージュースとやら。プラムとピーチが入っています。
うん・・・、プラム、いーかも♪

さーて、今日も変なお天気だけど、がんばりませぅ～

○今朝のレシピ
セロリ・大根・バナナ・パイン・オレンジ・キウイ・豆乳・すはだ美→と、ココまではいつもどおり。

プラス・・・、桃！→今、旬ですよねー♪　いちじく！→頂きものー♪
うーん、贅沢っ♪（笑）

八百屋さんで、1パック198円と激安！やはり、冷凍モノよりも、断然おいしいっ！

今朝のMy生ジュースは・・・、
生ブルーベリー・リンゴ・オレンジ・パイン・バナナ・ライム・レモン・キウイ・セロリ・大根・豆乳・すはだ美ゆず1本、の12種ブレンド。すんごい、豪華♪（笑）

今日も、がーんばろ。

昨晩、思いのほか会食でマッコリを飲みすぎ、今朝は食欲不振。食欲があまり無いなんて、年間を通しても数回あるかどうか、です（苦笑）。今朝は朝イチでクライアントミーティングがあり、早めに家を出たら、本当に早くつきすぎてしまった。ここちよーく空腹感がきたので、「そうだ！生絞りのオレンジジュースが飲めるあそこにいこー♪」

うーん、おいしい♪今朝も酵素補給できてよかったー

Pen Station Museum&Cafe

4月から生ジュースを飲み始めて、今の朝食はこのカタチが定番になっています。
自分の体調に合わせてブレンドした生ジュースと、ベーグル（ここはマフィンになったり、食パンになったりといろいろ！）。朝カラッポのカラダにたっぷりのビタミン・ミネラルの補給は、とても気持ちがいいんです。

今朝のジュースはきれいなオレンジに！

うーん、実物はもう少しキレイなんだけどなぁ～

毎朝飲んでいる、私のビューティーの源、生ジュース。今ハマッている素材は、『大根』！。おでんや煮物に入れるととっても美味しいですよね～♪その大根、消化を助ける酵素がタップリ入っているのは、よく知られているのですが、その酵素を良く働かせるためには、食す方法は生が一番！
前の日に食べ過ぎちゃって、ちょっと胃が重たいな～･･･なんていう朝にはとてもよいんですよ。お昼頃には、お腹がグ～っと鳴って、いい感じで空腹が訪れますよん♪

この写真の今朝のレシピは･･･
・大根・リンゴ・いよかん・セロリ・パイン・バナナ・マンゴー　でーす。

今年の私のラッキーカラーは「pink」なのです。今日の生ジュースは、ラッキーカラージュース♪

レシピは･･・いちご、バナナ、レモン、セロリ、リンゴ、マンゴー、キウイ、豆乳、すはだ美。ファイバー、ビタミン、コラーゲン注入～

昨晩はちょっと残業で、深夜帰りがけに生ジュース用の果物を買いにスーパーへ。深夜のスーパー、鮮果については全く期待せず、ジュースにするからいいか・・・とちょっと割り切って入るのですが、昨晩は見ているだけで元気になりそうな、プルプルのイチゴを発見♪

今日の生ジュースは･･･

イチゴ、パイン、ブルーベリー、マンゴー、リンゴ、セロリ、レモン、バナナ、豆乳、そしてすはだ美。
めっちゃくちゃ贅沢な、ビタミンＣ＆コラーゲンMAXジュース！朝からごっきげんです♪

いつもこんな感じで生ジュースを調合しています（笑）。今のマイブームは“イチジク”。イチジクは、古来から薬効の高いフルーツとしてしられていて、食物繊維が豊富なので便秘解消に○。それから面白いのが、果肉や皮をむくときに出てくる乳白状の汁に、消化を助ける酵素が入っているので、二日酔いや胃腸が優れないときにも最適なフルーツなのでーす。
そいえば私、ベジタブル＆フルーツマイスターの資格もってたんだった・・・（苦笑）。

日曜日のブランチです。この生ジュース、色が美味しそうでしょ～♪冷凍のブルーベリーを使ってみました。色が変わるだけで、全然違ったジュースに感じるので面白い！冷凍なのでそんなに味はないんですけどね。グリーンのほうれん草ベーグル、手前のブロッコリーとササミのゴマドレッシング和えと色の愛称が抜群★見た目でも健康になれそうです。

さーて、毎日のジュースになにがバリエーションしたいなぁ・・・と思って、思いついたのがコレ！

生ジュース×すはだ美　のコラボレーション♪

体内のコラーゲン生成に欠かせないのはビタミンＣ。だったら、ビタミンＣがたーっぷりとれる生ジュースに、すはだ美入れちゃったら、スーパービューティージュースじゃない？？と思いついたのです。初めてまだ数週間なので、こりゃまた数ヶ月後が楽しみだ・・・な★

ふかひれコラーゲン　すはだ美